全国的にも熱中症での搬送例や死亡例がニュースとなっております。

熱中症にかからないためには、
『こまめな水分・塩分補強』が基本となります。
『エアコン・扇風機などを利用する』
『涼しい服装を心がける』
『屋外での活動時はこまめに休憩し、無理をしない』

特に、高齢者はのどの渇きを感じにくく、子どもは体温調節がしにくいという特徴があります。

『呼びかけに対して返事がおかしい』
『意識がはっきりしない』
『自力で水分補給ができない』
『症状が改善しない』
これらの場合は、すぐに医療機関へ行きましょう